Indholdet i sovepiller varierer meget alt efter type. Sovepiller uden recept indeholder ofte naturlige ingredienser som baldrian, kamille eller lavendel, som gennem historien har været anvendt til at fremme afslapning.Når du har funnet et sovemiddel som fungerer for deg, kan det være en god idé å ha dette liggende i hjemmet ditt slik at du vet